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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?
Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Almacén Bar en patio de luces
Desde hace 5 años mi familia y yo tenemos un problema debido a la actividad de un bar/restaurante en el patio de luces el cual detallo acontinuación. Vivo en un edificio de 3 plantas de un único propietario que reside en el edificio (EDIFICIO B). La...
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Mi gatita no quiere comer y estoy muy desesperada
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Salvar "obstáculos" con molduras de poliestireno
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Aceptado el reto... Te ilustro primero con el cutre dibujo.. Jejejej... _____________( V )___[*]>>>(3.36mt) I I I >(3.15mt) I I________[ PB ]___[ PE ]___I La habitación es muy cuadradita. Mide 3.15 mt de ancho por 3.36 mt de largo. La (V) es la...
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Dieta para perder grasa sin perder masa muscular
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Aire acondicionado, dos aparatos: ¿Un solo compresor o dos?
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