Reloj de péndulo

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Mesa de trabajo

Me quiero iniciar como aficionado al bricolaje, me gusta la carpintería y la ebanistería y creo que lo primero que debo hacer es tener una mesa donde trabajar; ¿Me podrías dar una orientación sobre las medidas básicas y el tipo de mesa de trabajo que...
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Bajar peso para joven 20 años 113kilos y 1.75m

Estoy mentalizandome en bajar peso pues cada vez más me cuesta hacer cosas tan simples como dar la vuelta a una manzana, subir dos pisos, levantarme, etc. La verdad es que nunca he sido flaco, siempre he sido rellenito, actualmente peso 113,5 kg y...
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Combinar natación / cinta con pesas

Tengo 40 años, 1,77 y 80 kilotones. He comenzado a hacer pesas por mi cuenta hace 6 meses en gym, al igual que 30 min. De cinta cañera pero desde hoy he querido reforzar con Creatina y Proteína. En este periodo he perdido 6 kg fundamentalmente...
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¿Cómo puedo encontrar el fallo? Salta el diferencial sin tensión

Tengo una casa vieja con una instalación que tiene más años que yo aunque tenga algunos parches como algún enchufe nuevo y demás. El problema es que me salta el diferencial cuando subo el magnetotérmico de 25A. Me salta hasta cuando tengo el ICP...
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Retocar pared

El otro día pinté el salón en dos tonos de gris, al día siguiente al ir a colgar un módulo le pegue a la pared y levante la pintura. Como había guardado la pintura que me había sobrado le dí con la brocha. Ahora el trozo que he retocado se ve...
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Tejado de vijas y tubos rectangular

Tengo un solar de 7 metros de largo y 3.70 de largo rodeado de pared antiguas de 40 centímetros de ancho la parte alta de pared mide 4.20 metros y la parte baja 3.20 quisiera poner un tegado de microcemento placas de 200x110 en medio poner 2 vijas...
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Colocar baldosa encima de tela asfáltica

Tengo una terraza de unos 40 m +-.como tenia filtraciones le coloque tela asfáltica y ahora tengo que colocar el terrazo o baldosa. Antes de colocar la baldosa tengo que echar una capa de mortero y luego cemento cola para pegar la baldosa. Mi...
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Como cambiar un marco y tapa de arqueta?

Del foro, quisiera consultar los pasos a seguir para cambiar un marco y tapa de arqueta. La que esta colocada mide 50 x 50. Y esta en el centro de una entrada de coches a un aparcamiento. Ya vi que puedo comprar una de esta medida de color negro...
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¿Cuánto cobrar por un reloj checador?

Necesito que me den un aproximado en dll para cobrar un proyecto de powerbuilder y sql server, es un reloj checador por medio de usuario y contraseña, ademas de que realiza reporte a los supervisores de las faltas, retardos y y horas trabajadas Me...
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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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