No se que hacer, cuando hago vacaciones

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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?

Realmente no se que dieta debo seguir. Tengo 20 años y mido 1,69, y 62Kg. Hasta hace poco pesaba 65 pero haciendo bici he bajado un par o tres de kilos fácilmente en apenas una semana, la cuestión es que después de toda una vida de dejadez física...
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¿Qué Artes Marcial Me Conviene?

Te comento que tengo ganas de empezar a practicar algún arte marcial con el fin de utitlizarlo como DEFENSA PERSONAL (no me interesan torneos ni nada por el estilo). Bueno, estuve averiguando, y me gustaría empezar con kick boxing (se que no es un...
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Como saber si tengo personalidad esquizoide

Quisiera saber como podría saber si tengo personalidad esquizoide o algún rasgo. He estado leyendo sobre el tema y la verdad hay cosas con las que me siento identificado. Por ejemplo, me gusta aislarme, trabajar solo, cabe decir que no funciono en...
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Trabajar en la once

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De que forma se curaron de sus crisis de pánico?

Hola a todos, Tengo entendido que las crisis de pánico se curan, pero me ayudaría muchísimo conocer la experiencia de otras personas que lo superaron y de qué manera. Los que sufrimos de esto, sabemos lo horrible que es, las sensaciones fuertes y...
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Yo estoy considerando el hacer dos carreras, una de Trabajo Social, que dura 4 años y 1/2 más o menos y Minoridad y Familia, que dura 3. Yo soy de Buenos Aires, Argentina. El asunto es éste: Elijo estas carreras porque sdoy muy dinámica, me gusta ir...
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