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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.
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Lesiones en espalda, que puedo hacer para mejorar.
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L5-s1
Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Síndrome piramidal
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Como mejorar mis músculos
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad
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