Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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Tengo cáncer y voy a morir. ¿Cómo se vive con eso?

Me llamo Germán, soy médico oncólogo, tengo una esposa maravillosa y dos hijas encantadoras, la una tiene 12 años y la otra 15 días de nacida. Hace poco me detectaron un tumor maligno en la base del cráneo y se que voy a morir sin que haya nada que...
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Series de abdominales y reparto de ejercicios de un grupo muscular

Quería que me dieras tu opinión porque tengo un par de dudas. Primero, hay algún problema en repartir a lo largo de la semana los ejercicios de un f¡¿Grupo muscular en vez de realizarlos todos el mismo día?. Y la última, abdominales, ¿Qué tipo de...
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Fuerza centrifuga y peso

Mi pregunta supongo que sera sencilla para usted pero estoy un poco liado, me gustaría saber como deben ser la fuerza centrifuga y el peso para que exista el equilibrio por ejemplo cuando voy corriendo y hago una cambio de dirección brusco y que...
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Golden - Compra, sexo y demás

Por fin dentro de poco voy a estar en las condiciones ideales para comprarme un cachorro: una pequeña parcelita en mi chalet y tiempo para estar con él. Nos hemos decidido por el Golden (aunque lo queremos de pelo corto, Labrador) y a lo mejor otro...
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Mi duda es que tengo un radio original dle coche que va con casete y ahora e comprado una de CD y como la radio original va integrada en el cuadro de mados pues prefiero no tocar hay... Tengo pensado poner la radio nueva debajo de la otra... Mi...
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Como fibrar mi cuerpo

Soy un chico de 27 años que necesita fibrar su cuerpo, mido 1,76 cm peso 78 kilos. De gordura me veo bien lo que pasa es que se nota la grasa en ciertas partes como en la barriga y costados. Me gustaría definir los músculos, ¿Por dónde empezar? ¿Qué...
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Consulta sobre dieta para aumento de masa muscular

Tengo una pregunta sobre alimentación para aumentar la masa muscular. Tengo 17 años, llevo varios meses entrenando pero hace un mes que me empece a tomar enserio y a seguir una rutina, ya tengo el tema de la rutina de ejercicios solucionada, pero me...
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Pequeña lesión

Juego al fútbol sala; Hace 4 semana, al disparar a portería sentí un fuerte pinchazo en la parte externa del tobillo del pie de apoyo (izq); creo que fue por no calentar adecuadamente; El caso es que no tuve hinchazón ni nada, solo molestias y...
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Contractura en el cuádriceps

Hace 15 días jugando al fútbol me dio un tirón en el cuádriceps al golpear el balón, la semana pasada empecé a correr y vi que si podía hacerlo, incloso hacer un sprint, entonces me puse a jugar el sábado y podía correr bien, pero no podía golpear al...
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¿En qué posición debo de jugar en el fútbol de acuerdo a mis características?

Estoy confundido Soy un joven de 14 años me gusta jugar adelante y regatear a mis adversarios generalmente me tiro a la banda pero a la hora de llegar al área no me gusta quedarme en la banda si no que trato de entrar a definir o de mandar una...
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