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Como consigo una última capa de perliescayola lisa

En mi casa he rascado el estuco y he aplicado una capa de perliescayola. Ha agarrado sin problemas y queda muy bien. El único problema es la terminación final, no acabo de dejarla totalmente lista... No sé si hacer la mezcla muy espesa o muy ligera,...
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Llevo 5 años practicando musculación y entreno con pesas 4 días a la semana y me gustaría empezar a meter aeróbico después del entreno ya que en ayunas por la mañana no puedo, mi pregunta es la siguiente, ¿El batido de hidratos y proteínas para...
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