Estado de la piña

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Batidos caseros

Bueno no se si te acordaras de mi pero a principios de mes te escribí dicendote que iba a empezar con el gimnasio, bueno pues hoy te puedo decir que no me va del todo mal, me he comprado una batidora y necesito recetas caseras que me den energía para...
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Funciona Slendertone

Me podrías ayudar para saber si funciona el famoso cinturón Slendertone, es para mi novio que se quiere quitar el flotador y no tiene tiempo para hacer ejercicio y me gustaría saber si funciona antes de gastarme el dinero
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Ejercicios en ayunas.

Hace poco leí que realizar ejercicios en ayunas promovía la quema de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Yo nado todos los días a primera hora, pero antes de nadar tomo un vaso de jugo de naranja. Quisiera saber si nadar en ayunas me...
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¿Consumo excesivo de proteínas?

Quisiera hacerte esta consulta porque la verdad es que si que me preocupa demasiado. Te comento. Mi consumo de proteínas diarias es de 200 g para la dieta de musculación. Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He leído por hay que el consumo de...
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¿El respiradero de un wc puede aspirar el aire de una zona que queda por encima de él?

Tengo un cuarto de baño que en lugar de tener techo de ladrillo como cualquier otro techo, lo que tiene es una lámina de plástico que separa con el habitáculo superior. Este habitáculo tiene una altura aproximadamente igual a otro piso más y su...
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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¿Taladrar la Lona?

Espero tendrá una respuesta simple. En mi piscina de 8x4 mts. De hormigón-gresite he colocado una lona de protección para el invierno. En invierno suelo ir allí de vez en cuando y por eso cuando llueve un pequeño charco se forma sobre ella que...
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Olores del vecino a través de la pared del salón

Vivo en un bloque de pisos y cuando estoy en mi salón me llegan olores de los malos vicios del vecino (sobre todo tabaco, creo yo). Ya he aislado todo y he llegado a la conclusión de que los olores se están pasando a través de la misma pared que une...
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Que termo eléctrico comprar ?

Quiero comprar un termo lectrico de 100 litros y salidad de agua de 1/2 he pensado en estos 2 modelos cointra tdg 100l o ariston SHAPE PREMIUM 100v por modernos y garantía de 7 años el cointra y 5 el ariston, también me asalta la duda de si comprar...
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Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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