¿Si consumo 100 gramos de zinc por 6 meses es malo para la salud?

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Me gustaría tomar alga chlorella y spirulina pero estoy buscando un embarazo y no se si sera conveniente empezar a tomarlas porque no se si esta contraindicado en caso de embarazo, a ver si me puedes ayudar a aclarame, en caso de poderlas tomar que...
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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Excesivo consumo en gasto de electricidad.

He leído algunas respuestas tuyas y me han parecido muy correctas. Mi pregunta es la siguiente, hace ya más de dos años nos mudamos a una casa sola. Siempre me ha parecido que la factura de luz era alta, pero dados los aparatos que tenemos y eso pues...
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Escitalopram + loracepan

Tengo un trastorno de angustia y ansiedad y me han recetado escitalopram 10mg, una pastilla diaria y loracepan. Del loracepan me ha dicho que tome media después de comer y una por la noche, pero a mi esto no me convence porque el escitalopram me da...
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Tras casi 10 años con ansiolíticos, 3 de ellos mezclando con alcohol, ¿Es posible dejar de medicarse? ¿Cómo?

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Como ganar peso..

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