Entrenamiento para portero

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¿Quisiera aumentar mi fuerza en el resorte para poder ser mejor portero que hago?

Pregunto para poder ealizar mis lances y vuelos de portero mejor
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Combinar Proteína con Creatina

Mi pregunta Es sobre la combinación de Creatina con Proteínas en polvo... ¿Si existe algún tipo de inconveniente al combianrlos? Es decir si me producirá problemas en el tiempo o algo así... Me recomendaron mezclar una cucharada (las del te) con una...
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¿Hay alguna alineación o sistema de juego establecido para jugar el fútbol 9 infantil?

Soy entrenador y quisiera saber si existe algún estudio o investigación de como plantear un sistema táctico eficaz para jugar al fútbol 9 infantil.
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Unir en un solo archivo de video, tres cámaras que graban a la vez.

Necesito unir en un solo archivo de video la grabación de tres cámaras que graban de forma continua y a la vez sin moverse. Tengo tres cámaras puestas en un campo de fútbol 11 (100 x 60) una a un área, otro área y centro del campo, pues con esas tres...
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Juego a fútbol y querría saber qué debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme

Solo quería preguntarte que debo hacer para aumentar mi condición física y no cansarme tanto en los partidos. También quería preguntarte si me podrías dar consejos para ser mejor lateral
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Quiero ganar masa muscular pero me es casi imposible mi estatura es de 1,85 y mi peso es 65 kl.

Necesito ayuda quiero ganar masa muscular tengo 19 años pero me es casi imposible mi estatura es de 1,85 y mi peso es 65 kl eso es muy poco, no estoy bn con migo mismo, no puedo disminuir mi metabolismo disminuyendo las comidas por que tengo...
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Dolor al golpear el balón

Chico de 14 años que al golpear el balón sintió un chasquido con dolor. Después de una semana intentó correr peor le duele. Fue al fisio y tras resonancia se ve un edema al rededor del tendón. El anda bien y no siente dolor. Solo le duele al subir la...
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Tengo una bebe de 19 días de nacida y hace mucha fuerza pero solo le sale gases, el estomago esta super soplado ya tiene 3 días

Sin hacer popo que le puedo dar me angustia que este así. Sólo toma leche de pecho y una onza de tetero por la noche
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¿Soy mujer tengo 14 años mido 1.64 podría llegar a medir 1.70?

Mi mamá mide 1.54 y mi papá 1.75, yo lograría medir 1.70, contando que hago ejercicio sin pesas
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