¿Cuánto cardio debería hacer para quemar la comida? ¿Serviría hacer más cardio no?

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Heavy duty-piernas-pecho

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Tengo 20 años y me gustaría empezar a hacer pesas. Soy un chico delgado, mido 1.82 y mi peso ronda los 65. Por eso me gustaría que me orientaras más o menos como debería empezar en el gimnasio, si debería hacer ejercicios cardiovasculares, tablas de...
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