Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Preguntas y respuestas relacionadas

Estiramientos para infantiles fútbol

Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
1 respuesta

Urgente Necesito medidas de pista de atletismo

Como estas ya que veo que eres un experto en la materia en realidad . Necesito las medidas aprox. De la pista de atletismo de las curvas y rectas cuanto mide cada carril y cuantos carriles hay en una pista
1 respuesta

Que significa en una hipoteca diferencial más euribor

Mi banco me ha ofrecido esta hipoteca: "hipoteca a tipo variable con un diferencial del 2,50 % (EUR + 2.50), los primeros 18 meses el tipo seria fijo de 2.96% ¿Me podría decir en total cual es el interés que pagare? Porque si el euribo es negativo,...
3 respuestas

Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
1 respuesta

Como aplicar la ley de Ohm

A ver... Mi problema es que no se como aplicar la ley de Ohm y me gustaría que ayudaran. Para empezar mi problema es que tengo que alimentar cuatro válvulas de vacío con un voltaje de 6,3 V y 2 Amperios cada una ( 8 Amp. En total ) en el rejimen de...
1 respuesta

Fibras de contracción rápida

Ante todo, me gustaría saber un plan de entrenamiento para desarrollar las fibras de contracción rápida.
1 respuesta

Máximos dB permitidos en horario nocturno en un dormitorio (procedentes de la cocina contigua de un vecino)

Según la Ordenanza Municipal de Protección contra la Contaminación Acústica y Térmica, en horario nocturno, se permiten 25dB en dormitorios y 30dB para estancias, ambos con un margen de 5dB en la medición. Para pasillos, aseos y cocina pone que los...
2 respuestas

Entrenamiento para Fútbol 7 a los 43 años.

A tod@s y gracias de antemano por vuestras seguro que significas respuestas. Por fin me he decidido, ya no aguantaba más... Después de más de 10 años sin hacer deporte y habiendo conseguido dejar de fumar (llevo 4 meses sin fumar), me ha vuelto a...
1 respuesta

Vuelta al atletismo

Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
1 respuesta

Correr 10k

Te vuelvo a molestar por lo siguiente, necesito si me podes orientar sobre que entrenar cada día, por ejemplo corriendo cuatro días a la semana para el 10k en 8 semanas. Como entrenar la primer semana hasta la ultima. Cuando tengo que hacer series de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema