Barriga hinchada

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Como puedo adelgazar mi cintura sin perder masa

Que tal quisiera saber como reducir centímetros de mi cintura sin perder la masa muscular que he ganado en el área de pompis y piernas ya que tomo proteína en polvo weight gainer 2200 calorías por vaso en 8 onzas de agua, la cual me aumento de peso...
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Adelgazar y no quedar fofo

Me llamo Juan tengo 29 años y peso 90 kilos, mido 173 por lo que la deducción es que me sobran unos cuantos quilos, llevo ya desde principio de este mes yendo bastante regularmente a un gimnasio mi rutina se basa en cinta 20 min y elíptica otros 20...
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Propiedades de las frutas y vegetales

Licenciada una pregunta, cuanto tiempo dura las propiedades de las frutas y vegetales cuando se preparan, es decir cuando abro un tomate cuanto tiempo dura todas sus vitaminas y propiedades.
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Hipotiroidismo subclínico 4.24 y con Eutirox 25 la tengo a 4.75

Siempre he tenido problemas de sobrepeso; mido 1.62 y peso 72kg. Mi metabolismo es muy lento y no consigo adelgazar aun viviendo a diera constante. No como nada que este procesado y no pruebo el azúcar. Me sentía súper cansada y el pelo no me crecía...
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¿Ansiedad crónica?

Le comentare el caso de mi marido para saber si puede orientarme: Hace 6 años se divorció, al cabo de 3 meses sufrió un cuadro de ansiedad y hay empezó el calvario, le daban taquicardias, se le hichaba la barriga, se le quedaban las manos y pies...
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Flujo marrón después de tomar glanique, ¿Es la regla o no?

Bueno mi caso es el siguiente... En los últimos días de noviembre del anterior año tuve relaciones con mi pareja, usamos preservativo pero este se deslizo un poco así que por precaución tome la pastilla del día después, el 20 de diciembre tuvo que...
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Diarrea, anticonceptivos y método yuzpe, posible embarazo?

Tengo 1 año y 4 meses tomando mercilon. Mi período inicio el domingo 16, por lo que empecé a tomar el paquete nuevo el miércoles 19 de noviembre, en esa semana sufrí por varios días seguidos una diarrea la cual solo el jueves se manifestó en las...
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Ayuda con sobrepeso

Mi problema es el que no logro bajar de peso, tengo 38 anios y trabajo de pie en una tienda solo 2 días por semana, pero uno de ellos trabajo 8 horas y me la paso caminando en esas horas, porque es una tienda de ropa muy dinámica. Mi punto es que en...
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