Nudillo operado

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Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Grano o verruga en la mano

Me ha salido ya hace una semana un grano o verruga cerca a los dedos de la mano que sera como se quita...
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Ventana de vecina que da a mi azotea

Ventana de vecina que da a mi azotea Hace un mes compramos una casa de segunda mano, y en la azotea del vecino hay construida una habitación (cuarto de baño) con una venta que da a mi azotea. En dos ocasiones nos ha tirado agua a nuestra terraza y...
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Mucho dolor en hombro, antebrazo y dedos dormidos...

Partiré contándoles que tengo un dolor constante en mi hombro derecho, codo, antebrazo y muñeca, que en las noches se me durmen 3 dedos de la mano, indice, del medio y el pulgar, trabajo como recepcionista, ahora fui al medico y me hicieron una...
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Fractura metacarpio dedo medio

Golpe a pared hace 10 días. Se desinflamo pero tenia molestias. Me tomaron esa placa ayer Y se ve ligera fractura. Me pusieron férula para 3 semanas. ¿Usted qué opina? Tengo ligera hinchazón de los dedos a partir de que me pusieron la férula pero el...
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Rotura húmero proximal y operación pautas a seguir

En una caida me ha roto el humo proximal y me tienen que operar y poner una chapa ya que la rotura es muy mala.. Cuál es el protocolo a seguir es decir los tiempos de baja cuanta rehabilitación voy a tener que hacer si es que voy a tener que hacer
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Curar gato que no apoya una pierna en el suelo

En los alrededores de mi casa merodea un gato muy mimoso al que damos de comer casi cada día. Hace unos días que no apoya en el suelo la pierna derecha de atrás y me hace sufrir. ¿Podría hacer alguna cosa yo? No sé como se lo ha hecho. ¿Se le puede...
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Rehabilitación codo

Hace 6 meses me fracture el codo, me pucieron escayola durante un mes luego me la quitaron he inicie rehabilitación, no funciono y decidieron operarme, me quitaron la cabeza de radio hace un mes y ahora estoy en rehabilitación, llevo 15 secciones y...
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Tribunal medico y su propuesta de alta

Buenas noches, Tengo dudas de como enfrentar al tribunal medico, , llevo un año de baja medica por diversas fracturas, que debido a negligencias o pasotismos de la seguridad social ( que reclame no de manera formal sino con al directora del CAP de...
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Tengo poco tiempo para entrenar, ¿Me podrías ayudar?

Soy un hombre de 102 Kg. (tengo sobrepeso), tengo 35 años y mido 1.83 umts. 8 a 9 am. Suelo desayunar pan con embutidos y quesos 10:30 media mañana tomar mi batido de proteínas, al medio día después del gimnasio 1:30 PM almuerzo completo y lo que se...
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