Mini stepper (ventajas/inconvenientes)

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Llevo tres años entrenando culturismo y me gustaría comenzar a tomoar algún anabolizante que me permita dar un salto en la evolución de mi cuerpo. Necesitaría saber tipos y que es lo que hacen, al igual que algunos consejos.
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Ford tourneo pedal de freno con dos interruptores

No se me enciende ninguna luz de freno en el coche cuando e ido a mirar de cambiar el interruptor del pedal de freno me encuentro que hay dos interruptores Me podrían decir cual es la finalidad de los dos. Es una furgoneta ford tourneo connect 1.8...
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