Velocidad en el estilo Pecho - Braza

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¿Cómo marcar abdominales sin perder peso?

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"Molestias-crujido" en el hombro

El motivo de mi consulta es que desde hace unos meses llevo sufriendo unas molestias en el hombro derecho causadas posiblemente durante ejercicio físico pero no estoy totalmente seguro de que eso haya sido el desencadenante, el caso es que haciendo...
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¿Cómo puedo saber la fuerza media del viento, durante un año, en una zona geográfica determinada? ¿Se puede solicitar algún documento en el centro metereológico de tu zona con esta información?
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Mi consulta consiste en si es posible definir el cuerpo en casa, por no poder acudir al gimnasio, no me refiero a ser una mole humana ma refiero ha marcar brazos, abdominales etc.etc, para sentirse bien con uno mismo. Mido 1.86 y peso 75 Kilos mi...
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