Contusiones en el kick boxing

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El alcohol me quemó la cara

Mi novio me quito un barro y par a qué se desinflamara me puse hielo enrollado en una toallita con alcohol. A las horas después se me hizo una mancha grande y roja del tamaño del hielo Ayuda no se qué hacer para que se me quite No sé si es muy grave
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Emplastes naturales

A todo el mundo, Me gustaría saber cómo y conque realizar emplastes de forma sencilla para aplicar a dolencias de tipo articular y muscular.
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Me duele la parte baja de la rodilla ¿Qué hago?

Espero que me ayudes, bueno yo hago deporte y estaba en un partido de fútbol, yo tenia la pelota un jugador me llego y me caí me lastime la rodilla y unos días después se me inflamo la parte baja de la rodilla y yo me estuve poniendo pomada se me...
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¿De un golpe en la cabeza no pudiera ver bien?

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Dolor escapular izquierdo

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Aire por conductos, mal olor al encender

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Limalama

Has practicado limalama, ¿Qué tan efectivo es y como es su entrenamiento?
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¿Me podrías decir que técnicas usan en la ufc?
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Canario con problema en pata.

Mi canario desde ayer presenta la pata como enrojecida. No se si son ácaros, una lesión, por el frio... Come y canta con normalidad pero encoge mucho la pata. Adjunto links desde donde se pueden ver imágenes.. Gracias....
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