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Hernia discal (L5-S1)

Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
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Instalación depuradora

Tengo una piscina pequeña de 4,60 x 2,80 y 1,20 de alta, calculo que cabrán unos 13000 litros de agua, es de hormigón y me gustaría instalar un sistema de depuración para el agua, es totalmente hermética no tiene desagüe ni entrada de agua (se llena...
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La tubería del pozo se vacía y llena de aire las tuberías de casa

Tengo un pozo de unos 50mtrs de profundidad, con una bomba tipo bala de esas que va sumergida, ha funcionado perfectamente durante 17 años, pero el hace una semana me he dado cuenta que ha bajado la presión y al ir a comprobar el pozo he observado...
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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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¿Varices en los brazos?

Creo que tengo problemas de vena varices porque me han salido una venitas en las piernas y me canso con facilidad. Pero también me han salido como esos coágulos rojos en los brazos y quisiera saber si es posicblew que sea por la mis ma causa o a que...
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Ubicación de correderas y frentes en Cajonera

Estoy haciendo una cajonera y quiero saber cual es la forma o procedimiento correcto para fijar los frentes de los cajones para que queden alineados con la cajonera. ¿Existe algún procedimiento especifico? Por que los he fijado previamente a los...
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Motor nissan serena diesel

Tengo una Nissan Serena, el caso es que le he cambiado la bomba del agua porque perdía agua y para hacer el cambio es necesario retirar la correa de la distribución, y después de cambiarla he tenido la mala suerte de que se me moviera el piñon de la...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor

Es un problema largo y la verdad de todo corazón estoy muy preocupado quisiera que tomaran el tiempo de leerlo Resulta que yo juego Fútbol hace tiempo al principio solo era como pasatiempo por diversión a los 13, 14 de un tiempo para acá me di cuenta...
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Como puedo correr los 21 km en 3 meses

Miren de joven corrí en el ejercito mucho tiempo era parte del diario; ahora a los 35 anos quiero empezar de nuevo, mido 180 y he bajado de peso de 220 libras a 190 en estos 3 últimos meses (enero, febrero, marzo) con puro ejercicio de bicicleta,...
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Error del notario en calificar una finca

Necesito ayuda me trae de cabeza este tema . Resulta que hace trece año heredamos mis hermanos y yo una parcela . Dicha parcela se segrego en cuatro partes una para cada uno, el ayuntamiento las segregó . Dos de 7400m2 y otras dos de 4009m2 sin...
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