Se puede anchar la cadera en hombres

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Dieta volumen muscular

Quería saber y que opinarais sobre mi dieta de volumen muscular, voy al gym unas 5 veces a la semana (menos sábados y domingos) 1 día pecho, 2 bíceps, tricep 3 espalda, 4 hombros 5 piernas, tengo 15 años y soy delgado y fibrado, porque parece que pse...
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Ejercicios para adelgazar y obtener una figura femenina en el gimnasio. Alimentación sana, nutritiva

Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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Virgen o no

Es la siguiente el que se anchen las caderas y crezca es busto es por que ya dejaste de ser virgen o al tener relaciones estas son las reacciones que tiene el cuerpo de una mujer o como se cuando una mujer ya no es virgen, lo que pasa es que tengo a...
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Columna lumbar Protrusión discal L5-S1 central, posterior y lateral bilateral. Hiperlordosis Rotoescoliosis levoconvexa,

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No estoy gorda pero me gustaría estar más flaca

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Hago pesas con mancuernas en mi casa. Soy delgado y busco rutinas de ejercicios de entrenamiento

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Recuperar mi peso (engordar 4 o 5 kilos)

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