Tiron en la espalda baja mientras hacia sentadilla

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Dolor de piernas con temblor y rigidez

Me pongo en contacto con usted ante la más absoluta desesperación. Le expongo mi situación: LLevo 8 meses con un dolor de piernas insoportable (parece muscular) hay temblor, rigidez o agarrotamiento e incluso debilidad. Me incapacita hasta tal punto...
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Hernias discales

En noviembre de 2008 me diagnosticaron 2 protusiones en los discos C5-C6 y C6-C7, además de una protusión anular de los discos L2-L3, L3-L4 y hernia discal L4-L5. En Enero de 2009 me operaron de la L4-L5, me hicieron una disectomía, que según el...
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Discopatía, padezco de enganchones o pinzamientos

Hablo de discopatía porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso adescribirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Dolor de cuello, hombro y brazo

Me duele el cuello, hombro y el brazo hace 2 semanas y no puedo dormir bien de ninguna postura del dolor que tengo, estoy operado de una hernia discal L4L5 hace 15 años y he tenido algún que otro lumbago curado con masaje y reposo y antiflatorio....
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¿Qué es protusión discal medial C5-C6?

¿Qué es protusión discal medial C5-C6 con rectificación de la lordosis fisiológica? Hola Les hago esta pregunta porque es lo que me han diagnosticado con una resonancia después de que mi médico la solicitara; acudí con frecuentes dolores de cabeza,...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Problema con Bultex Fortuna

Hora rroberto. Te cuento mi problema. En octubre mi esposa y yo compramos un colchón bultex Fortuna en tiendas Bed's ya que nuestro colchón de muelles no era de mucha calidad y se había hundido a los 5 años de uso. Aproximadamente hasta el mes de...
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Perder grasa, ganar musculo

Tengo 39 años, 78 kilos, 1,73 de altura, hasta los 30 no hice deporte alguno, por mi trabajo sedentario decidí apuntarme ha un gimnasio y llevo ya varios años, conseguí adelgazar 14 kilos (pesaba 94)y he cogido volumen de hombros, pecho y brazos, así...
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Capsulitis adhesiva u hombro congelado

Quería saber su opinión con respecto al problema que tengo, recientemente me han diagnosticado capsulitis adhesiva u hombro congelado en el hombro derecho, el traumatólogo me puso una infiltración que lo único que me hizo fue revolverme el cuerpo...
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Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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