Aprender aikido

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¿Formato tradicional de un guión?

Por lo que yo sé hay varias formas de escribir un guión cinematográfico, pero hay un concurso en el que especifican que se ha de presentar en formato tradicional... ¿Cuál es?
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Ayuda para aumentar volumen de glúteos y piernas

Ayudame por favor Soy Patricia y tengo 31 años, hace años que entreno en el gym, mi objetivo siempre fue aumentar mis piernas en especial glúteos y femorales, en realidad todas la pierna hace un par de años, me aconsejaron partir mi rutina de piernas...
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¿Siempre seré ectomorfo?

¿El echo de que sea ectomorfo significa que no puedo conseguir un físico que envidien mis amigos?. He empezado muchas veces entrenamientos para ganar músculos pero los resultados son muy pocos, lo único que me he ganado es la burla de mis amigos...
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Proteínas para ganar masa

Tengo 20 años y he empezado a ir al gimnasio hace un par de meses. Sólo puedo ir martes y jueves, los demás días hago abdominales o salgo a correr 15min. Quiero ganar 3 o 4 kg (mido 1.86 y peso 79), y me gustaría saber si tomando proteínas en polvo...
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¿Aprender boxeo puede hacer que aumente mi auto confianza en mi persona?

Es decir que si aprendo boxeo o de defensa personal, puede aumentar mi seguridad en mi persona o cosas así
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Ejercicios para potencia

Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Que características tienen de maderas Timo boll ALC, ZLC y Amultart?

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America latina región en crisis

Estoy desesperada ando buscando información muy practica pero valiosa respecto a America latina sucesos desde los 90 hasta el siglo 21, específicamente de 3 paices: Colombia, argentina, brasil. SI ME PUEDEN AYUDAR POR FAVOR ESCRIBAN A MI...
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Hevy Duty

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Cuanto cobra un Instructor de Spinning por hora en Argentina?

Saber cuantos pesos Argentinos recibe de parte del gimnasio un Instructor de Spinning por hora.
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