¿Cuándo uno se masturba engorda o adelgaza?

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¿Todos mis problemas pueden ser ansiedad?

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Abdominales con peso

¿Es verdad que hacer abdominales con peso hace que se te vea como "barriga"?
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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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¿Cómo perder peso con alguna dieta y/o ejercicios?

Tengo 21 años y curso la carrera Universitaria de lunes a viernes de 17 hs a 23 hs, a esto se le suma que tengo novia, con esto mas o menos te doy una idea de mis horarios, hace mucho que no me peso, pero debo andar en los 120 o 110 kilos, engorde...
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Quisiera hacerle una consulta que le puede parecer un poco absurda pero es que tengo muchísimo miedo a quedarme embarazada y por todo lo que leo en internet no puedo estar tranquila. Mire es que mi novio y yo tenemos 18 años y somos vírgenes por lo...
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