¿Cómo recuperarme de una Capsulitis Crónica en el dedo gordo del pie?

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¿La deformación de uñas puede ser Onicomicosis o que otra cosa?

Buenas tardes... Me gustaría saber si alguien tiene conocimiento si mi problema de la foto se refiere a onicomicosis... Antes no tenia ningún problema pero hace ya seis años que mis uñas comenzaron a cambiar a partir de comenzar con el uso de...
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

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¿Dolor de cabeza por contractura en el cuello?

Llevo un tiempo que de vez en cuando me dan dolores muy fuertes de cabeza. Fui al medico y me dijeron que eran producidos por una contractura que tengo en el cuello. Me mandaron rehabilitación, fui y se me paso un poco, pero básicamente sigo casi...
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Potencia piernas fútbol

Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
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¿Infiltración de tobillo... Si o No?

Tuve un esguince hace 2 meses y hay un dolor en el ligamento peroneo astragalino anterior que no quiere desaparecer, el medico sugirió infiltrarme el pie pero he leído que es para dolores momentáneos no es duradero y necesito mi tobillo a 100% ya que...
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