¿Qué debería comer para que mi pelo crezca sano y fuerte?

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¿Por qué se me cae el cabello si estoy sana?

Tengo 42 años, y estoy sana, padezco de insomnio de vez en vez, y manejo un estrés de ama de casa, en análisis siempre salgo sana, pero mi caída del cabello de 5 años p acá la noto mas abundante de lo normal y es mas delgadito, aunque si me crece...
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Rutina para aumentar musculatura piernas (soy chik

Necesito una rutina infalible para aumentar el volumen de mis piernas, como bien (proteínas tres veces al día) y soy muy diciplinada, pero he notado que lejos de aumentar el volumen, me siento cansada, me duelen las rodillas y los pies, el resto del...
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¿? Como y cuanto adelgazar ¿?75kg 1,67 cm

Especialmente a ti Jose... El motivo de que escriba aquí es que ya no aguanto más soportando el peso de esos 75kg que llevo a cuestas... Siempre me he considerado madura para mi edad porque así me lo ha hecho creer la gente que me rodea pero...
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¿Realizo bien mi dieta alimenticia para musculación, cuándo tomo batidos de proteínas?

Mi pregunta es seguramente existencial. Antes mi dieta pobre, mejor dicho patética. Ahora llevo unos 15 días haciendo las típicas 5 comiditas del día. Desayuno:Cereales ricos en fibra, colacao, un zumo de naranja. MEDIA MAÑANA:6claras de huevo....
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Que verduras comer

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Que puedo hacer para que mi perro quiera volver a comer pienso y no comida casera que ya la rechaza?

Tengo un yorki de 1 año y medio de edad, desde siempre le han gustado más las comidas caseras que el pienso, entonces me decidí y cambiarle su dieta y a darle la comida casera, al principio me fue bien pero luego me pedía las comidas con salsa y más...
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¿Seguire creciendo? Tengo ya casi 16 años y mido 155 soy hombre Cada vez que voy al médico y me miden solo come dicen que eh crecido 1 centimentro y al médico voy cada 6 meses o aveces hasta más tiempo entonces quiero saber si creceré aún más o ya no...
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Como aumentar mis pantorrillas rapido

Puedes ayudarme por favor... Necesito que me des el nombre de algo para inyectar las pantorrillas para que crezcan ya que tengo mas de un año en el gym y aunque he aumentado los muslos mis pantorrillas siguen super super delgadas(28cm)
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