¿Existe algún alimento que mejore la memoria?

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El ordenador se me queda bloqueado con juegos

Resulta de que cuando estoy jugando a algún juego en el pc, el ordenador se me queda totalmente bloqueado cuando pasan unos 20 o 25 minutos, hace poco le he metido una memoria de 1gb y la tarjeta gráfica la he cambiado por una ati radeon x850xt para...
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¿Cómo puedo definir mis abdominales?

Soy un chico de 16 años y me gustaría poder definir mejor mis abdominales, tanto el abdominal superior como el inferior ya que me cuesta y me gustaría conseguir-lo. También para definir esa zona que llaman la V . Si me pudiesen ayudar con este tema...
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Porque siento que mis piernas no me soportan, no puedo subir escaleras ni hincarle, me tiemblan las manos y piernas.

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Necesito unos consejos y asesoría, ya que no se si este bien lo que hago... Tengo 15 años, y soy meso-ectomorfo(al menos eso creo) ya que se me facilita sacar músculos en brazos y piernas, no en abdomen. Pero soy delgado y mi sistema inmunológico es...
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