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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?

Me han diagnosticado TENDINITIS ROTULIANA en ambas rodillas. Tengo 26 años y practicaba deporte regularmente. Tras visitar a varios traumatólogos y hacer sesiones de rehabilitación, no he mejorado en absoluto y ahora estoy a la espera para que me de...
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Entrenamiento en general

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Instalación de césped artificial sobre arenero infantil

Se trata de una zona de juegos que nos tiene hartos porque es de arena fina, sílice. Los gatos lo han tomado como su arenero y es muy anti-higiénico. Queremos poner césped artificial o natural encima. El problema es que es muy fina y se hundiría al...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

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Vuelta canela

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Golf

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Adaptar frenos de disco a una MTB

Puedo adaptar los bujes delantero y trasero para colocarles disco de frenos o tengo que cambiar las llantas al completo como me han dicho, ya que mis bujes son de los estrechos ya que mis frenos son de frenada en la llanta. Se que puedo colocar la...
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Elegir un cortador de césped

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Pastillas de Freno Cristalizadas

Resulta que he llevado el coche al taller porque hacía un ruido metálico horroroso al frenar y me dicen que es porque las pastillas de freno están algo cristalizadas. Les he dicho que si me las cambiaban, pero me han dicho que aunque las cambien me...
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