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¿Qué consejos o ejercicios me recomiendas para aprender a patinar en linea?
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Tener hombros más anchos.
Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Rutina volumen y tonificar por favor.
Soy un militar que esta de misión llevo en el gimnasio un par de años pero con algunos parones, mido 1'90 y peso alrededor de los 100kg aunque nadie acierta que tengo ese peso por lo que corro, ya que ago medias maratones y carreras populares, me...
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Lesión de rodilla izquierda
Hace un mes y un par de semanas me lesione la rodilla jugando a fútbol, he estado un mes con la rodilla inmovilizada mientras me daban hora con el traumatólogo especialista, ahora solo llevo una malla. Hace tres días me realizaron una resonancia...
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Perder grasa abdominal
Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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