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Volumen, dieta, tablas de ejercicios a seguir
Olaa! Mido 1:74 y peso 66 kilos llevo en el gimnasio unos 8 meses en los que he definido mucho mi cuerpo y he conseguido algunos músculos pero no veo un aumento muy considerable aver si me puedes echar una mano de como poder coger volumen rápidamente...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!
Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Ganar volumen y respetar dieta
Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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Llevo 4 años en el gimnasio, y no consigo definir mis músculos.
Tengo 17 años, me llamo Lionel. Llevo casi 4 años en el gimnasio, y sin duda alguna, es algo me apasiona. Desde entonces, he notado un cambio bastante grande en mi cuerpo... Antes era delgadísimo, y ahora he ganado muchísimo volumen. Sin embargo, no...
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Comprobar checkboxes
Tengo una página donde hay varios valores entre ellos unas variables y unos checkbox con los nombres(check1, check2, check3, etc.). Necesito hacer una función donde se comprueben que checkbox de la página están en "true" y me sume los valores de esos...
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Óvulos
Estoy poniéndome unos óvulos, porque resulta que me baja un flujo medio amarillento, y tengo picazón... Me esta por venir la menstruación, dentro de unos días, me pregunto si influyen en los óvulos. Otra cosita, las toallas higiénicas, siempre me...
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¿Descifrar el Resultado Rx de Tórax?
El otro día fui a urgencias por un dolor en el pecho, me hicieron una radiografía y el resultado es: TORAX; PARA Y LAT: ¿No se aprecian alteraciones pleuro/parenquimatosas de evolución aguda significativas... Que significa eso? ¿Esta todo bien?
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Ladrillo caravista o plaqueta
Voy a convertir una lonja en vivienda y deseo saber las diferencias que hay entre colocar en la fachada ladrillo caravista o plaqueta (me han dicho que la plaqueta es mucho más barata de colocar). También deseo preguntar si en el tabique interior de...
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Suelos rotos
Tengo una vivienda unifamiliar aislada, actualmente asegurada, tiene 10 años de construcción, pero por circunstancias, las juntas de los suelos que son de plaquetas, se están estallando, sino puedo localizar los constructores por que no existen en la...
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Goterón de plástico
Tengo una terraza de unos 120 metros cuadrados. La fachada de la casa y las paredes de la terraza tienen acabado en cotegran. El problema es que en la encimera de las paredes que rodean la terraza no hicieron goterones. (¡Lo mismo que en la fachada!)...
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