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Ayuda con mi estreñimiento

A tod@s! Soy nueva en el foro, y después de leeros y releeros acudo a vosotros desesperadamente a por una solución. Bueno primero comentar mi caso, soy estreñida por naturaleza, no recuerdo la ultima vez que fui bien al baño creo que con 15 o 16 años...
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Estoy a dieta y hago ejercicio, ¿Por qué adelgazo tan lentamente y me siento hinchada?

Me llamo Verónica, tengo 21 años mido 1,60 y peso 94 kilos. Trabajo en un gym femenino como esteticista. Estoy bastante mezclada con el mundillo de la nutrición y el deporte. Sé lo que es bueno y lo que es malo para mí... Mi pregunta es que es lo que...
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Infección de orina permanente hace más de un año

Sufría de algunas infecciones de orina tiempo atrás, pero de dos años para acá (desde que estoy con mi actual pareja) la cosa se ha agravado. Es curioso porque ya estuve tomando la píldora anteriormente y tuve otras parejas y las cistitis no eran tan...
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Que rutina alimenticia llevar para trabajar y hacer deporte.

Pues quería informarme acerca de la alimentación para compaginar trabajo y deporte. Yo trabajo a turnos de mañana y tarde y aún así intento comer a las mismas horas siempre, cuando estoy de tardes salgo a correr por la mañana y cuando estoy de...
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Como se toma las pastilla Postday

En mi escuela nos habían mencionado que si íbamos a tener relaciones sexuales se tomaran pastillas anticonceptivas POSTDAY estas las recomendó... Nos dijo que estás pastillas de la mejor forma de tomarlas podría ser un día antes de tener relaciones y...
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Tengo hipotiroidismo.

Tengo la tsh en 52 y la t3 y t4 normales. Últimamente siempre tenía la tsh alta pero ahora se me ha disparado tars dos abortos. Sólo estaba tomando 12,5 de eutirox porque me encontraba bien. Cuando empecé con los problemas de tiroides(hace 15 años)...
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Roce de genitales, eyaculación y olvido de una píldora anticonceptiva Ayuda!

Seguí con la toma normal, pasados 4 días en los cuales seguí con mis pastillas normalmente, estuve con mi pareja, tuvimos unos roces sin ropa interior de dos penetraciones pero sin fluidos luego nos masturbandomos sin penetrarnos rozando los...
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Depresión y mareos

Mi problema es el sig: desde hace años he tenido periodos breves de ansiedad que disminuyeron mientras acudía con el psicólogo, cada vez que ocurrían esos periodos, andaba con mareos día y noche por varias semanas, aproximadamente un mes o más. Desde...
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Falta de sueno

Hoa buenos días es pero me puedan ayudar Tengo una duda estoy haciendo una dieta para dar volumen aal musculo y definirlo como por la manan 7am 3 claras de huevo, 2 panes con mermelada, un jugo de naranja, avena a las 9:30am un lonche de pollo a las...
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Peso adecuado para subir limpio

Maestro quería comentarte que multivitanímico polivitamínico me aconsejas tomar ya que estoy bastante débil por las mañanas y me an dicho que es por falta de vitaminas y demasiado esfuerzo en el gym puesto que estoy liado con el kemagrasas hydroxicut...
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