VARICES (venitas)

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Dolor externo rodilla al correr?

Soy un hombre de 35a, complexión delgada y alto. Salgo a correr esporádicamente 2-3d a la semana. Voy a un ritmo tranquilo. Los pasados días he salido a diario hasta que he empezado a sentir molestias en la rodilla derecha, en la parte...
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¿Sera seria una molestia en la rodilla?

Quisiera comentarte que hace 1 y medio año tomaba clases de zumba(baile) pero el lugar como que no era lo más indicado ya que el piso es algo rustico, asistí a clase de lunes a viernes durante 5 meses pero un día sentí que pise mal al hacer un paso y...
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¿Qué dieta y tabla de ejercicios debo seguir para mantenerme en forma?

Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
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Me han salido muchos granitos en las piernas y me pican mucho y cuando me rasco me salen más.

Hace unos días empecé a depilarme con la gilette y todo iba bien hasta que poco a poco me empezaron a salir granitos por todas las partes que me había depilado y poco a poco iban aumentando, también me picaban mucho y cuando empezaba a rascarme no...
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Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
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¿Sensación irrealidad y ataques de pánico a los 10 años?

Tengo una hermana de 10 años y me preocupa su comportamiento. Mis padres prefieren pasar del tema porque creen que si le hacen mucho caso su problema aumentará, pero no se si están en lo cierto. Por eso quiero preguntar a un professional que es mejor...
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¿Molestias en coxis y nalgas por estar mucho tiempo sentada?

Quisiera aclarar unas dudas, he leído sobre la coxigodinia, pero no me queda muy claro... Paso muchas horas en el computador por cuestiones de estudio y trabajo (hablo de 8-10 horas repartidas en el día, muchas veces son horas consecutivas), y he...
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¡Como puedo devolver el tono blanco amis ojos?

Yo solia tener mis ojos muy blancos y bonitos solo que ahora eh notado que se ven entre beige y amarillo y algunas venitas rojas no muy grandes pero si se notan lo veo tanto en el lagrimal como al rededor de la pupila, Ayuda que puedo aplicarme o que...
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Practica ciclismo

Juego al fútbol pero voy a permanecer parado un año. Me gustaría saber si es beneficioso o perjudicial practicar algo de ciclismo durante este periodo y por qué.
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Ejercicios en ayunas.

Hace poco leí que realizar ejercicios en ayunas promovía la quema de grasa almacenada en el cuerpo. ¿Es cierto esto? Yo nado todos los días a primera hora, pero antes de nadar tomo un vaso de jugo de naranja. Quisiera saber si nadar en ayunas me...
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