Entrenar

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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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Competencia desleal ,precios a coste cero

Formulo la siguiente cuestión . Trabajo de comercial, nuestro anterior empresario se retiro en 2014, para no ir todos al paro, uno de los empleados se quedó con la empresa .Se va tirando como se puede, el nuevo jefe está muy preocupado pues otro...
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Instrumentos música boda

Dudo entre dos cuartetos para la elección de la música para el cóctel de la boda. Uno es un cuarteto de cuerda y otro un cuarteto de viento. Un compañero me ha comentado el problema de que en sitios abiertos no se escuchara bien ( No por calidad si...
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Recomendación de raqueta

Tengo una duda sobre que raqueta me podrías recomendar. Te lo explico todo en general. Yo empecé con unos 9 años a jugar pero de jugar en la calles con un par de amigos, a los 13 lo dejamos un tiempo y ahora a los 15 al bajar un día nos hemos...
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Mi perrito se sigue haciendo pis

Tengo un yorkshire de 5 meses. Lo tengo desde que tenia meses y medio, recién destetado. Durante los tres primeros meses antes de vacunarle del todo lógicamente se hacia el pis y la caca dentro de casa. Yo intentaba acostumbrarle a hacerlo en algún...
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Creatina (me urge la respuesta)

Actualmente estoy tomando proteína (WHEY-TECH II se me termino) mañana la cambiare por ULTIMATE PROTEIN SYSTEM(de Biochem) también empezare con creatina la cual me compre hoy mismo CREARIBOSE (monohidrato de creatina con d-Ribosa)de la marca...
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Ayuda para educar a un cachorro de perra de 5 meses para que acuda cuando la llamo y beba agua

El problema que tengo es que mi perra de 5 meses no acude al llamado en la calle. Vamos paseando por la montaña normalmente y va jugando cerca o lejos de mi, pero cuando la llamo se pone a correr y me las veo y me las deseo para atraparla y ponerle...
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Que gomas butterfly puedo ponerle a la madera butterfly zhang jike super zlc tengo excelente revés ...

Soy javier, compre recientemente la butterfly zhang jike super zlc, tengo buen reves pero necesito control ante todo combinado con velocidad y efecto. Actualmente juego con madera burtterfly peter korbell, goma de drive acuda s3 donic o bien tenergy...
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¿Cómo aumentar el volumen muscular?

Quiero aumentar de volumen y llevo como 2 años y medio en el gym y ahora estoy tomando un batido de proteínas bit.o.Bess en ayunas y antes de entrenar un batido de carbohidratos y l-carnitina de la misma marca y después de entrenar otro batido de...
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Problemas con el antebrazo

Amigos/as!! Llevo cosa de un año entrenando, y en Noviembre me operon de la rodilla, ya por esas fechas empezaba a acusar un dolor en el antebrazo... Se me cargaba mucho. Luego me entere que al empezar a tirar pesos medianamente altos es de lo...
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