Utilizar bien un rodillo

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¿Qué puedo hacer con mi runner 50 sc del 2008?

Lo que quería saber es si me podrías resolver algunas dudas que tengo: -Mira la moto me hace los 89kim/h y yo quería que me pillara los 100 o más y había pensado en ponerle el carera 16 o el yasuni r y también un variador malossi multivar 2000. ¿Esto...
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Me duele el dedo gordo del pie derecho

La lesión fue hace como uno o dos meses el caso Es que todavía me sigue doliendo es en el pie derecho me ah crecido como una bolita que la tengo en el otro pie sólo que es más grande sólo que donde tuve la lesión la bola se creció más. La bolita se...
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¿Cuánto me queda por crecer?

Actualmente tengo 17 años y medio, mi estatura es de 1.77, mi padre mide 1.80 y mi madre 1.55, a mis 15 años me fue diagnosticada una anemia más o menos fuerte, el punto es que a esa edad no crecí como debería, pero quiero saber hasta qué punto...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Alarma Fantasma Scenic

Tengo un Gran Scenic II y el otro día se encendió la alarma de pinchazo en el mismo instante para las dos ruedas traseras, me bajé y comprobé que se trataba de un falso positivo. Querría saber si existe alguna manera de realizar algo parecido a un...
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Durabilidad Arcón Abatible Madera Flex con sistema de ruedas elevables o Canapé al suelo?

El sistema del Arcón de madera Flex abatible, con sistema de ruedas elevables ¿Es fiable en cuanto a durabilidad? ¿Pueden las ruedas rayar un suelo de cerámica con su peso? ¿Cuáles son los Arcones de Madera Abatibles más aconsejables del mercado, que...
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Ganar Peso-volumen

Desde Barcelona Nyse. He estado leyendo algunas de tus respuestas y creo que me podrías ayudar. Hace años que frecuento los gimnaios pero realmente nunca he tenido una rutina constante ya que por genética siempre he tenido un peso ideal y soy de...
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Las pastillas de mi v-Brake Chillan

Tengo una btt casi nueva la compre en diciembre, y el domingo pasado me di mi primer paseo largo, al rededor de 30 km, antes había estado saliendo en recorridos cortos de 1 o 2 km, diarios para ir agarrando ritmo y confianza a la bici. Y en este...
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Como candar la bici

Acabo de comprar una MTB que, sin ser lo más de lo más ya me ha costado casi unos 600€. El caso es que ahora se me plantea el tema de la seguridad. Durante la noche no hay problema (teóricamente claro) porque tengo trastero y está segura entre...
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¿Pilates o aerobic?

Me gustaría saber que es mejor para adelgazar y perder de piernas y barriga, ¿Si el aerobic o el pilates?
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