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¿Dieta ara aumentar masa muscular?

Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
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Trucaje de suzuki estilete

El motivo de mi pregunta es que tengo una suzuki estilete completamente de serie y voy a llevarla al mecánico para que le kiten los topes y le pongan un variador de competición. ¿He oído hablar que si solo cambias el variador y no tocas nada más...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Tengo un caos con mis scooter ayuda por favor

Mi scooter typhoon no consigo que arranque, bien le rectifique el cilindro, tiene limpio tanto la espuma como el bloque del filtro, e limpiado el carburador completo tanto los chicles como las gomas lo volví a montar todo le cambie la junta que une...
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Colchón de muelles más adecuado para pareja de 125 y 75 kilos.

Tenemos que cambiar el colchón. Nos gustaría que fuese de muelles y si puede ser con látex. El problema es que no se cual es es más adecuado debido a mi elevado peso (125 kilos). Mi pareja pesa 75. ¿Qué colchón me recomienda?
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Ruido en eje trasero

Tengo un todoterreno marca galloper y hace ya un tiempo me salio un ruidito en la parte trasera del coche que solo me sonaba cuando empezaba a andar, suena en la transmisión trasera, es un crujido, unh claclacla, el caso es qcuando ya he andado unos...
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Agua tibia en vivienda con aerotermo nuos 240 ariston

Me acabo de reformar mi casa y me he instalado un aerotermo nuos 240 de ariston. El agua en los grifos sale tibia, mientras que si tocas las válvulas y las llaves de paso del agua caliente que sale del nuos queman. Por lo que no se cual podría ser el...
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Ayuda con el cálculo de solución glucosa dextrosa

Que tal es una pregunta que debo resolver y es urgente. Y la verdad que la hice pero estoy en duda si lo habré hecho bien. Muchas gracias Una solución de uso frecuente en la práctica médica es la solución de glucosa (dextrosa) al 2%, que se presenta...
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Revisión de aerox

Tengo una aerox y le toca revisión pero no quiero llevarla a un mecánico. Entiendo de motores pero no demasiado y quisiera que me dijeras algún sitio donde encontrar un manual de mecánica especial para la aerox.
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Mejorar velocidad de Kymco Dink 50 LC

El tema es que llaneando me pilla unos 60 Km/h y con la robustez y demás de este scooter, me gustaría poder elevar la velocidad punta, pero bien hecho y sin que la moto parezca un "tractor" circulando por la calle. Si alguien me pudiera ayudar, le...
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