Pastillas anticonceptivas activa 21 buen uso

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Antes que nada permíteme agradecerte que te tomes la molestia de leer y ayudarme con la siguiente duda. Sucede que yo ya me he inyectado perludil con anterioridad pero no se que este ocurriendo actualmente ya que me aplique la inyección el día 2 de...
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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Opinión sobre sangrado

Mi ultima menstruación fue el 24 de diciembre, soy bastante irregular, aunque últimamente mi ciclo va de 30 - 32 días, estamos en el proceso de concebir un bebe y este mes he empezado a usar los test de ovulación para intentar acertar con el momento...
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