¿Cómo olvidar a alguien sin alejarse de esa persona?

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¿Cómo ayudar con el miedo de mi hijita a su padre?

Soy divorciada y tengo una niña de 7 años, custodia compartida de un mes cada uno, ya han pasado 4 años y todo iba más o menos bien, pero resulta que ahora la niña tiene muchísimo miedo de ir a casa de su padre a dormir, no por los días solo las...
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¿Como puedo olvidar o superar a alguien?

Hace unos años (en concreto 8) conocí a una chica que me gusto mucho (ninguna otra desde entonces me ha gustado ni la décima parte de lo que sentí con ella), si le hablaba pero por no se que motivos nunca se lo confesé. Y desde ese entonces perdí...
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Mi problema es que no confío en las personas, siempre dudo de lo que me dicen, me gustaría poder relajarme y aprender a confiar en las personas, sin dudar de lo que me dicen sin ser tan desconfiada, ¿Cómo puedo hacerlo?
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