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Ansiedad y dolor muscular
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Distensión abdominal
Te cuento que todo lo que como me produce gases, esta situacio la llevo hace años, he ido al médico, includo se me realizó una colonoscopia y nada, los medicamentos e infusiones que me han dado no dan el resultado que espero, pues si bien atenúan el...
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Dolor en el pecho con diferente intensidad
Me duele el pecho, a veces en el lado del corazón y a veces en el lado derecho, el dolor es más que nada es la noche, me hice un electro y me salió bien estoy esperando 2 estudios más que ya me hice, he estado con ataques de pánico pero me preocupa...
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Conseguir pecho mas voluminoso y dieta de volumen
Llevo 1 año y medio en el gym y creo que para el tiempo que llevo no e conseguido los resultados esperados me gustaría coger mas pecho porque lo tengo plano en proporción a la espalda i bíceps no consigo obtener la parte inferior del pecho ni la...
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Dolor abdomen y espalda
Desde hace unos 15 días he notado cierto dolor (leve) en la zona derecha de mi abdomen y espalda acompañado de debilidad. Como no me pasaba, decidí ir al médico. Me encuentro de visita en Suiza en este momento, y fui a urgencias, me hicieron análisis...
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Me llamo skarlyn y tengo 21 años, tengo unos dolores en el tórax, costillas, cabeza, también siento un hormiguero en la cabeza
Y me corre la cara, me dan como tic nervioso en algunas partes del cuerpo, me mareo y siento la cabeza muy pesada como si se me fuera a caer, ¿Qué puede ser?
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Embarazada en 23 semanas y muy preocupada
Estoy embarazada en 23 semanas y el ginecólogo, después de hacerme una eco me ha dicho que tengo el riñón derecho inflamadoytambien tengo hematuria en la orina. Me ha dicho que no es nada grave porque el bebe aprieta el riñón, pero me ha mandado al...
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Rutinas full body
Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries
-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..
Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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¿Cómo marcar la pierna sin perder volumen?
Soy mujer tengo 19 años y llevo 2 años en el gym, hace poco me cambie de ciudad y perdí volumen en la pierna pero llevo 4 meses con una rutina de volumen, y si he visto que se me ha aumentado pero quiero mas y lo ideal para mi, es tener volumen en...
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