¿Estoy en forma pa jugar 90 minutos de partido?

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Arreglo grietas en vivienda

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Contradicció Ley de OHM vs Ley de WAT

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Material de futsal

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Programa de entrenamiento

Soy un chico de 23 años que quiere retomar la natación pero esta vez sin monitor. Estoy buscando un plan de entrenamiento, primero para adelgazar unos quilillos que me sobran y luego tonificar el cuerpo. Te cuento: tengo 23 años, mido 1,75 y peso 78...
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