¿Por qué me engorda la cara?

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Busco información del consumo de fucus y los efectos secundarios relacionados con acné y tiroides

Voy a empezar a tomar fucus y querría saber si me puedes ayudar porque me gustaría saber cuanto hay que tomar al día y cuando, cuanto tiempo es el máximo que se puede emplear ya que tiene bastante yodo y si puede tener algunas contraindicaciones como...
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Soy hombre y busco ejercicios para adelgazar mis tetas por la vergüenza que me crean ante los demás

Bueno yo soy un chico de 22 años y es la primera vez que me meto aquí pa consultar algo por que la verdad que nunca me fiado mucho, bueno voy a contar mis dudas. Como he dicho tengo 22 años soy alto la verdad peo estoy no muy gordito pero algo si...
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¿La creatina engorda?

Me he decidido a preguntarte ya que las otras respuestas tuyas que he leído me han parecido muy acertadas y creo que muestras un gran interés por ayudar. Espero que sigas así. El tema es que estoy pensando en tomar algún suplemento para ganar masa...
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¿Cómo engrosar my cuerpo?

¿Cómo estas? Bueno yo tengo 19 años, y soy demasiado delgado, pues mido 1.70m y peso 50kg, y como comidas que engordan como camote, kiwicha, avenas, arroz, carnes huevos, etc pero no engordo. Que puedo hacer para engrosar. No quiero engordar una...
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Consulta sobre comida

Yo fui a la nutricionista ayer y me peso y midió, mido 1.78 y peso 83 kg. Me dijo que no estoy mal por más que es un peso alto, dado que realizo mucho ejercicio. Y me dio una dieta para bajar algo de peso. Me dio muchas opciones como merienda y...
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¿Dieta para ganar masa muscular y definir músculos?

Soy una joven de 21 años, mido 1.62 y de peso 50 kilos. Reitere nuevamente al gym hace aproximadamente un mes y me gustaría conocer un dieta equilibrada que me permita obtener masa muscular, definir los músculos y si es posible no adelgazar....
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En ocasiones me despierto con alguna parte dormida del cuerpo,con fatiga, agobiado y el corazón un pelín rápido

Soy un chico de 21 años, deportista, con alimentación no muy buena, no suelo comer equilibradamente y como me gusta mucho la carne y las patatas suelo comer bastantes veces al mes, no abusivo pero 2 o 3 veces a la semana casi seguro, mi madre tiene...
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Sigo una dieta equilibrada y practico ejercicio en el gimnasio con intención de definirme

Os comento : Llevo 3 meses de forma regular yendo al gimnasio. 2horas al día 1,30h de musculación 30m corriendo en cinta. 5 días a la semana o 4 mido 1.82 y peso ahora mismo 79,5 k en estos 3 meses he perdido algo más de 4 kilos y la verdad k lo...
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Entreno kungfu y he aumentado de peso, ¿Será por el músculo?¿Qué alimentación debo seguir?

Que tal buen día espero estés muy bien :) tengo muchas dudas quería ver si podrías asesorarme mira soy mujer tengo 21años,, entreno Kungfu desde hace aprox 1 año pero pasan muchas cosas... Con el ejercicio arduo de diario hipotéticamente eh bajado de...
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No puedo dejar de comer!

Supongo que estará cansado/a de que todo el mundo le haga consultas a cerca de qué hacer para adelgazar. Permítame que le haga una más. Soy mujer, tengo 25 años y desde pequeñita me ha encantado comer. Es más, podría llegar a decir incluso que para...
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