Natación a contracorriente

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¿Estoy realizando una rutina y una dieta eficaz para perder peso y definir músculo?

Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. Mido 168cm i peso 67 kilos LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he...
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Cambiar de trifásico a monofásico

Tengo contratado con Unión Fenosa una potencia de 10,392 KW, con discriminación horaria, me he puesto en contacto con la compañía, para bajar la potencia, me han comunicado, que tengo instalación trifásica y que solo puedo contratar 6,92 KW o 10,39...
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Sección del cable para alimentar una casa a 460mt del medidor de la empresa de energía

Tengo un problema de baja tensión en la casa (suministro monofásico de 220v), el medidor de la empresa de energía esta a 460 m del tablero de la casa. Supongo que el cable que antiguamente se coloco es de una sección insuficiente (creo que de 6mm)....
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Calculo del breaker principal o totalizador

Estoy realizando una instalación de unos breaker en un café internet Ya tengo el calculo de la corriente de cada breaker para proteger de a 10 pcs Son 5 breaker de 40 amp. Pero la duda es como calculo un breaker principal que me controle los 5 breaker.
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Instalación de un calentador de agua instantáneo

Para instalar un calentador instantáneo creo que hay que tener corriente trifásica, para ponerla se ha de poner para toda la casa o se puede poner solo para este calentador y sobre cuanto puede costar ¿Habría qué contratar más potencia? Yo tengo...
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Bomba de agua de 1/2 caballo cuando enciende mete ruido a la red eléctrica

Tengo una consulta por la cual no le encuentro respuesta, instalé un hidro neumático en la casa y tome la línea de 110 v de la casa así como su neutro, el problema es que cuando el hidro enciende las televisiones se les va la imagen y comienzan a...
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Nadar con palas para muscular

Tengo 33 años mido 1.83 y peso 85 kg deseo aumentar mi masa muscular, y quisiera saber si la rutina que estoy siguiendo es adecuada o tendría que cambiarla. Solo puedo entrenar al medio día y a partir de las 20:30. Os cuento mi entrenamiento: Hago...
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¿Qué sección debo poner en trifásica?

Tengo 20.000w en trifasica a 400v (3p+n+t), y quería saber qué sección de cable debo poner, el cable sería uno de cobre convencional, y el factor de poténcia es de 0.95.
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Controlador automático de ph que sube y baja constantemente

Tengo un clorador salino en la piscina con un controlador de ph Astrapool basic next. Desde que me lo pusieron creo que no ha funcionado bien. Ahora la medición dle ph sube y baja sin parar. Así, llega a 7, por ejemplo, e inmediatamente comienza a...
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Elegir robot (eléctrico) para piscina de 13 x 6 m de azulejo, casi rectangular

Piscina de 13 x 6 m, no del todo rectangular, con azulejo de 15 x 15 cm, con una pendiente de 1.20 a 2.10 m, y un pequeño borde a 10 cm de la línea de flotación. Tiene una cubierta que permanece la mayor parte del año, y se necesita robot para los...
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