Dominio de las dos piernas

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Soy entrenador y tengo un Cadete. A la hora de defender el juego aéreo tanto balones a las espaldas de mis defensores... Como centros laterales.. Etc... No saben calcular la distancia del balón y a pesar de que el salto no es del todo malo con...
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Hola el tiro perfecto

He buscado por todos lados información sobre como pegarle a un balón inclinación del cuerpo, pie de apoyo, efectos, parte del pie con que se golpea el balón, y en que parte se golpea el balón pero ahora Acabo de descubrir una nueva cosa y quiero...
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¿Evitar cansancio?

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Posición de fútbol según perfil

Este sábado el equipo de fútbol de mi hermano va a organizar un partido de fútbol 7. No juego al fútbol de forma profesional pero si de forma amateur, como supongo que mucha gente, en el clásico fútbol de calle, sin embargo, en condiciones reales...
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Necesito consejos y tips para ser un buen delantero y como ganarme al entrenador y por ejemplo fintas y mañanas para ser buen delantero también tips para ser visoriado por fuerzas básicas de primera división de un equipo de méxico
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Me llamo David y hace 4 años según entraba a la cancha le di una patada fuerte al balón sin calentar nada y me dio un fuerte tirón en la parte delantera de la pierna izquierda (creo que son los abductores pero no estoy seguro) fui a los médicos que...
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Tiro con potencia

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