Cantidad de días en natación por semana

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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

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El Ph de mi Piscina se eleva sola, ¿Es normal?

Hace alrededor de 2 semanas que arme una piscina intex de 10.920lts. La llene con “agua de pozo”. Lo primero que realize fue balancear el ph. Tuve un problema terrible para hacerlo, he gastado una bolsa entera de elevado de ph en polvo(marca hgo) y...
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Como hacer Mantenimiento piscina hinchable 6.000 litros

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Adelgazar nadando

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Pruebas para ser profesor de natación

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Volumen, Marcar y Natación

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AGUA VERDE en piscina redonda desmontable

El año pasado compramos una piscina desmontable de 2,44 m de diámetro por 0,75 m de alto con una depuradora la pusimos el día 6 de julio, no le hemos echado ningún producto por ignorancia... ¿Desde hace unos días el agua se me está poniendo verde que...
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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