Me llamo Fernando y participo en clases de canto. No sé si respiro bien por el diafragma.

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Espero me puedan ayudar, tengo 15 años de edad y mi estatura es de 1.67m, necesito una rutina que pueda hacer en mi casa que me ayude a marcar el puro abdomen,(lo quiero tener de lavadero)
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¿Cómo ayudo a mi pareja durante sus crisis de pánico?

Mi nombre es Mariana, mi pareja a quien adoro sufre de ataques de pánico los cuales se les intensifica en épocas de estrés como las que estamos atravesando en este momento en el ámbito laboral y económico. Lo que más le afecta es el carácter, se pone...
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Desde mi infancia he reprimido mi sexualidad para evitar fuertes castigos de mis padres y de la sociedad religiosa o civil. Hace un año la hipersensibilidad que siempre he tenido se descontroló y empecé a manifestar ataques de pánico frecuentemente....
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Crecer estatura

Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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