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Trabajando 6 días a la semana 6 horas, en la semana que hay un día festivo,¿Debería trabajar mis 30h o 25h?
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No se me respetan las 40 horas semanales.
Trabajo en hostelería desde hace 7 años en la misma empresa, tengo contrato fijo. Se que dicho contrato es de 40 horas semanales, pero nunca he hecho menos de 60 semanales, incluido fines de semana y festivos. Solo descanso un solo día a la semana...
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Lactancia acumulada, vacaciones y días libres
Me gustaría que me explicaran como se calculan los días acumulados por lactancia, en mi caso, me interesaría cogérmelo en días, en vez de salir 1 hora antes todos los días hasta que mi hijo tenga 9 meses, les cuento que mi fecha de incorporación a mi...
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Cuántas horas tengo que trabajar?
En mi contrato laboral pone que tengo que trabajar 40horas semanales sin especificar cuantas horas anuales tengo que hacer. Si miro el convenio en que se rige mi empresa pone: "la jornada laboral para todo el personal laboral se establece en 37.5h...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.
Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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Postinor retraso en la menstruación
Mi menstruación empezó el 6 de febrero pasado y terminé el jueves 10. El viernes 11 tuve relaciones sin protección y a las 38 horas del coito me tomé la unidosis de Postinor (domingo 13 de febrero a las 13.00 horas). Posterior a esto, estuve con...
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¿Es correcto el periodo de vacaciones que nos asignan?
Mi empresa nos ha asignado de forma obligatoria y por cierre de la empresa el periodo que va del 1 al 17 de agosto ambos incluidos, nos computan 17 días dejando a libre elección de cada trabajador 13 días. Se basan en que nuestro convenio, comercio...
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Exceso de horas-computo anual dependienta textil
Trabajo en unos grandes almacenes, mi jornada es de lunes a sábado 28 horas. Convenio textil Bizkaia. Al ser 28 horas de trabajo, realizo el 70% de la jornada completa que serian 1735 horas anuales. En mi caso tendría que trabajar 1214,5 horas al...
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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?
Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Derecho a descanso en tiempo parcial
Trabajo en hostelería de ayudante de cocina, los jueves 4 horas, viernes 9 horas, sábado 8 horas y domingo3 horas... Mi pregunta es si tengo derecho a descanso y en que tiempo, también cuantas vacaciones me corresponden..
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