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¿Puedes mandarme ejercicios de calentamiento, técnico, táctico y físico para prebenjamines?
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¿Debería esperar más tiempo para operarme el menisco?
Quería pedir opiniones acerca de mi problema de meniscos, el caso es que me lesione el menisco tras un entrenamiento de artes marciales mixtas ( esto en septiembre del año 2019) y hasta después de meses no fui al medico y me recomendaron cirugía por...
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Dolor de tobillo sin esguince
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Con 18 años hasta qué edad puedo alcanzar la 1ra división?
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Me gustaría saber como ganar salto y tiempo de suspensión en el aire para el balonmano. Soy extremo y se lanzar bien, pero me falla el salto, estoy bastante flustrado, mi pierna de salto es la izquierda. Puedo ir al gimnasio si es necesario. Si...
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Ligamento Cruzado Anterior pacialmete roto
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Cuádriceps cansados y doloridos
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Ayuda con hernia discal l5-s1
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Necesito ayuda para preparar las pruebas físicas para las la oposición de bombero
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Ejercicios complementarios para el running
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Traslado de trabajo sin cambio de residencia.
Llevo muchos años en la misma empresa, pero hace 4 o 5 me redujeron la jornada por que no hay mucho trabajo, y me vi obligada a buscar otro empleo para la tarde. Al cabo del tiempo mi jefe intento sobornarme para que le firmara el finiquito sin...
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