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¿Qué puedo hacer para recuperarme pronto de una lesión?
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.
Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Hernia discal L5 S1... Me operan y tengo dudas..
Tengo una hernia discal en L5 S1, que me oprime la raíz del nervio ciático y protusión en L4. He perido fuerza en la pierna derecha diagnosticado por el médico al hacerme caminar de puntillas y no poder dar el paso con dicha pierna y no tengo...
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Hernia discal en la L4 L5
Mi nombre es Juan David y tengo 27 años, hace unos 6 meses tuve una caída muy fuerte y me golpeé en la zona lumbar pero jamás sentí ningún tipo de molestia pero entrenando un día en el gimnasio pierna sentí una molestia en mi espalda y desde ahí no...
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Tendinitis inserción del pubis
Desde hacía un tiempo notaba molestias en el aductor derecho. Este verano acudí al traumatólogo quien me diagnosticó tendinitis en la inserción del pubis. De todas las pruebas de movimiento que me hizo no me dolió ninguna, sólo cuando me apretó con...
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¿Cómo curar esguince de tobillo?
Disculpe lo que pasa que hace como tres meses tuve un esguince de tobillo al parecer fue fuerte ya que cai con el peso de otro humano aparte el terreno era desnivelado senti como una explosion por lapierna no podia pisar (pie derecho) fui a un...
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Rehabilitación de fractura de dedo del pie
Antes que nada darte las gracias por tomarte tu tiempo en ayudarme. Mi nombre es Francisco y tengo 32 años hace mes y medio tuve un accidente de transito donde me fracture la tibia y el primer dedo del pie derecho en la falangina. Y hoy me quitaron...
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Esguince de 2º grado, Tras una semana con tratamiento y reposo, inflamado. ¿Normal?.
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Posibles necrosis osea
Desde hace un mes y pico vengo sufriendo dolores muy fuertes en las ingles, caderas y cintura, hasta el punto de incapacitarme para trabajar, ya que en algunos momentos no puedo soportarlo. Estuve en el traumatólogo el cual me mando unas radiografías...
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Dolor en parte exterior de rodilla
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