Como cuidar mis botas de fútbol.

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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Botas cafés y medias negras? Que utilizo?

Tengo unas botas color café claro... Y me regalaron un bluson de lycra color café obscuro y tiene en la parte frontal tiene un detalle bordado del mismo color que las botas... ¿Si utilizo mayores cafés se perderá? ¿Me dicen que utilice medias negras...
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Levantarse con sensación nerviosa tras un sueño

Muchas noches, tras haber tenido un sueño, generalmente relacionado con el trabajo; (que el jefe me pegue una bronca o que algo no me haya salido bien, sentimiento de fracaso) me levanto con una sensación de angustia - nerviosismo que no logro...
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Opciones para aislar cajón de persiana

He leido muchos temas de este foro y me han sido de mucha ayuda. Necesito ayuda urgente, porque me han instalado una ventana que parece que está bastante bien, pero el cajón de persiana no se ha cambiado (veo la fábrica de la fachada al abrirlo)....
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Ropa blanca que se ha vuelto grisácea

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Lavavajillas Electrolux ESF65030_error 20'

Tengo un Lavavajillas Electrolux ESF65030 desde hace 2 años y poco y desde el año ha ido dando el error 20'. Ha venido varias veces el técnico de la garantía y nos decía que era porque entraba agua en el lavavajillas por mala instalación de desagüe y...
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Fútbol!

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Empeine

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Mejorar mi estado físico y mi técnica deportiva en la práctica del fútbol sala

Primeramente desearte éxito en tu carrera, y luego preguntarte como puedo mejorar mi estado físico, mi técnica de balón ya que no hago deporte hace 2 años por un accidente, ahora mi dominio de balón disminuyo mucho, y siento que ya no juego como...
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