Hipertensión y diabetes

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Dieta proteica e hipotiroidismo

En los últimos 3 años he hecho diversos tipos de dietas, siempre bajo control de nutricionistas o médicos, con las que he perdido mas de 30 kilos, unido también a un programa de ejercicio físico. Cada 6 meses mas o menos me estancaba, pero cambiando...
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Respuesta:lesión rodilla

Hace poco te escribí para decirte que me molestaba un poco la rodilla en el lado de dentro y que había idoa un masajista pero que me seguía molestando. Tu me aconsejaste que fuera la medico y que luego te diera el diagnostico que me aconsejarías unos...
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Validez pruebas cardiología

Me han hecho electro (varios), holter y ecocardio hace unos tres años, dando todo resultados normales. Me gustaría saber por cuánto tiempo se pueden considerar que las pruebas realizadas son válidas, es decir, ¿Puede qué mi corazón se estropé en tres...
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Cardio y grasa

Hace un par de meses me apunte a un gimnasio y quería pedirte consejos de si lo estoy haciendo bien o mal. Mi peso actual es de 84kg, 172m y indice de grasa corporal de 29g/kg, mi edad 20 años. El ejercicio que practico es la elíptica durante 60...
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Tengo una molestia en la rodilla, hace una semana

Cuando la muevo o la flexiono, hace un ruido tipo un clic.. El dolor es constante hasta que logró tomar ibuprofeno y eso me alivia un poco, tengo también un poco de hinchazón.. Quisiera saber que puedo hacer ante este problema que me tiene muy...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Dolor al cruzar la pierna

Dolor en la parte superior del glúteo derecho, parte lateral de la rodilla derecha, e inguinal al apoyar el pie derecho sobre la rodilla izquierda estando sentada. Sin traumatismos previos, y empezó de repente. También me duele si hago esa postura...
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Dolor rodilla - resultado de pruebas normal

Soy hombre de 40 años con dolor agudo e intermitente (a modo de punzadas) en rodilla izquierda. Se me ha realizado radiografía cuyo resultado es normal, y posteriormente resonancia magnética, en la que también sale un resultado normal (no hay rotura...
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Dolor agudo detrás de la rodilla derecha

Hace 15 días atrás sentí un dolor horrible detrás de mi rodilla al levantarme de estar encuclillada jardiniando, fue de verdad muy intenso, tardo unos minutos y fue cediendo, luego unas horas después me volvió el dolor, esta vez estaba recostada y...
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Dolor en tendones

Tengo 43 años, y siempre he practicado muchos deportes, sobre todo fútbol, mi problema es que desde hace un par de años suelo tener tendinitis, unas veces sobre todo en las rodillas y en los tobillos concretamente en el tendón de Aquiles y en la...
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