Duda Sobre Stepper y Caminata

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¿Tengo 28 años y mi miopía sigue avanzando porqué, qué puedo hacer?

Me habían dicho que ya no me iba a avanzar la miopía y fue cierto por unos 3 años pero desde hace como un año he empeorado ¿A qué se debe? ¿Qué puedo hacer?... Y también tengo la duda de si me hace daño estar con unos lentes (gafas) Que ya me son...
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Como formar el cuerpo

Tengo 33 años y hace un año estoy asiendo gimnasio pero no veo resultados, como formación de musculo, quemar grasa, quisiera saber si existe algún producto que me ayude a formar el musculo y a la vez me ayude a quemar grasa, por otro ladoo quisiera...
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Conseguir un cuerpo definido

Soy un chico de nada más 17 años, y llevo 1 en el gimnasio. Durante este tiempo e tratado de tomármelo todo muy en serio y creo que he progresado muchísimo. Sin embargo, me estoy fijando en el 90% de los más "mazaos" de mi gimnasio, y estos si...
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Luz interior nevera eurotech parpadea

Tengo una nevera Eurotech, y desde hace unas semanas la luz interior que se enciende al abrir la puerta parpadea, ya he mirado si está floja y no es así, además creo que no enfría ya que la tengo al numero 5 (máximo) y no tengo los alimentos muy...
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Tarima flotante krono original. Castello AC4, 8mm

Estoy, bueno, me están poniendo esta tarima flotante en casa... Me sale a 30?/m,con rodapiés, quitar puertas, marcos, etc.. ¿Vamos en total 3000?. Una cosa, ¿Qué tal es este suelo?, que leo mil cosas sobres las tarimas y a veces me asustáis. La...
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Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular

Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
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Pulsaciones altas en holter

Me hicieron un EEK, una ecografía y un holter por unos mareos, todo fue normal, pero me dijo el cardiólogo que iba todo el día como muy acelerada, pues la frecuencia cardíaca media del holter era de 96. Me dijo que practicara algún deporte que por...
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Busco una App podometro o cuentapasos

Estoy buscando una app podómetro o de senderismo para descargar en mi móvil (de pago o gratuita) que, a parte de las características normales, me indiquen: 1)- Distancia recorrida 2) Pasos andados (configurando o sin configurar la distancia del paso)...
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Tiempo necesario para ver tonificados los TRÍCEPS

Soy una mujer de 45 años delgada, hago ejercicios sobretodo caminatas rápidas en subida de 8 Km 3 veces a la semana, todos me dicen que me veo super para mi edad. El caso es que mis tríceps se ven fatales, la propia manga de kimono, tengo un video...
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Oposiciones policía local

Soy un chico salmantino que se esta preparando las oposiciones de policía local y tengo problemas con la prueba del kilómetro. Hay que recorrer 1km en 3:50 y no tengo un buen fondo Mis medidas son 177 cm y 80 kg de peso, soy muy curpulento lo que me...
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