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¿Proteínas o carbohidratos?

Mi pregunta es que si se puede aumentar de peso tomando batidos de proteínas. Porque yo soy ectomorfo y peso muy poco para lo que mido. Así que m interese en los productos de carbohidratos. Pero le consulte a mi monitor y m dijo que eso solo sirve...
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¿Es bueno consumir L-ARGININA todos los días?

¿Me gustaría saber si no habría problemas de consumir L-ARGININA en 500mg todos los días? Escuche que ayuda al hombre para mejorar su vida sexual
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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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¿Existe algo parecido a "depresión repentina"?

Hace tres días estaba normal, hace tres días que repentinamente comencé a sentirme sin entusiasmo. Me siento cansada, con una enorme sensación de suprimir el llanto (al cual no le encuentro razón de brote, ya que no estoy pasando por ningún quiebre...
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¿Por qué una batería de 12v de 1800mA se descarga demasiado rápido?

Estoy haciendo un parlante portátil para mi y compre un modulo bms de 12v 15A de 1800mA, y lo conecte a un amplificador pam8610 de 12v y un modulo mp3 de 12v pero al modulo le puse un regulador de Voltaje 7805, y la batería no me dura ni 2 horas a...
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Caldera gasoil

Estoy haciendo reformas en el garaje. En el tengo instalada una caldera mixta de gasoil, y a una distancia de 52 cm, el deposito de 1500 l. Me han dicho va a ser obligatorio poner un tabique entre ambos elementos cuando la distancia entre ellos sea...
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Musculación después de los 50 años

Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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¿Con cuánto peso se hacen las series?

Soy un principiante en musculación y quiero saber con cuanto peso debo realizar las series para aumentar volumen, es decir, no pregunto con cuantos kilos cada serie, sino a que nivel debo hacer las repeticiones. Me explico: Por ejemplo si tuviese que...
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¿Qué normativa se sigue un cuarto donde hay deposito de polietileno 1500 l gasoil y una caldera?

Ya pregunte algo parecido, pero ahora quiero saber si una caldera Marca Domusa de 1995 se coloca a 70 cm de un deposito de polietileno (1500 litros) sin cubeto que recoja el gasoil en caso de fuga en una habitación sin ventanas. Todo esta colocado a...
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¿Cómo convertir a metros las siguientes longitudes?

Reducir a metros las siguientes longitudes 125 Dm 4 Hm 32 Cm 9 dm 239 mm 13.341 km 2) Deuna avenida de 3 km de longitud se ha inagurado la mitad, 800 m están en construcción ¿Cuántos metros faltan para terminar? 3) Un terreno rectangular tiene...
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