Me gusatría augmentar el volumen de mis brazos

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Ludoteca

Quisiera saber que requisitos hay en Andalucia para montar una Ludoteca.
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Calcular Horas extras Dobles

Pues tengo una plantilla que quisiera que me ayudaran a ver donde se puede corregir, a continuación proporciono los datos: (están formato de fecha hora) D2 = 8:00 (horas de trabajo, sin extras el horario es de 7:00 a 16:00) D3 = 1:00 (hora de...
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Proteína

Mirando los ingredientes de dos muy buenas proteínas, (isopure y nitrotech) me doy cuenta que la isopure, tiene mucha más proteína, un 50%, la nitro 25%, partiendo de ahí, tenia esa duda, yo se que la casa de muscletech, pues es más especializada, yo...
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Señal RMN-H de protones vecinos no equivalentes

La siguiente pregunta es sobre rmn-H (resonancia magnética nuclear de núcleos de hidrógeno). Con respecto a la multiplicidad de la señal rmn: Se que la misma se calcula con la fórmula n+1 cuando tengo núcleos de H químicamente equivalentes ejemplo...
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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
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Cómo volver a nadar con corrección

Mi duda es que ahora que quiero retomar la natación después de casi medio año sin ejercerla no sé desde cuánta intensidad debería partir, realmente siempre he ido por mi cuenta y riesgo y me gustaría poder tener una tabla a seguir a lo largo del...
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Series, repeticiones

Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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Tengo extrasístoles ventriculares y no puedo más.

Necesito saber si alguien me puede ayudar con mis extrasístoles ventriculares . Todas mis pruebas son normales pero tengo 223 extrasisto.. Ventri unifocales con un periodo de bigeminismo. He ido a tres cardios y uno de ellos arritmologo aquí en...
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Cambiar o no un calentador eléctrico de agua de 150 litros por 2 calentadores de 30 litros

Vivo solo en una casa bastante grande donde hay mucho espacio entre el calentador de agua y la ducha. En la actualidad tengo un calentador de 150 litros conectado a tarifa con discriminación horaria y estaba pensando en quitarlo y poner 2...
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¿Podemos tomar decisiones siendo minoría en la comunidad?

En el bloque en el cual convivo está compuesto por 6 viviendas y 2 locales. Actualmente no hay gestoria y solo somos 2 vecinos al corriente de pago de la comunidad. Queremos que la comunidad de vecinos la lleve una gestoria y el próximo día 18 se...
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