Grasa sobrante en la zona abdominal

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Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Exceso de grasa abdominal (volumen abdominal 111 cm) en una mujer con normopeso

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No llego nunca a marcar abdominales

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